【主料】 | |
牛腩 | 600克 |
牛板筋 | 150克 |
牛筋 | 250克 |
豆筋 | 适量 |
【辅料】 | |
老姜 | 1块 |
独头大蒜 | 4颗 |
洋葱 | 半个 |
【香料】 | |
子弹头辣椒 | 8个 |
花椒 | 适量 |
香叶 | 4片 |
八角 | 3个 |
山奈 | 2个 |
草果 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
肉蔻 | 1个 |
砂仁 | 2个 |
【调料】 | |
啤酒 | 250ml |
老抽 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
冰糖 | 适量 |
食盐 | 适量 |
豆瓣酱 | 3-4勺 |
牛腩、牛板筋,加黄酒焯水滤干备用。
热锅冷油,下牛腩、牛板筋煸炒至变色。
加冰糖、拍破的老姜、独头大蒜翻炒出香味。
加香料中的所有材料,翻炒出香味。
肉食挪到一边,油里加豆瓣酱激发出香味。
加提前煮制过的牛筋翻炒均匀上色。
加老抽、生抽,翻炒均匀上色。
加切好的洋葱片,略微翻炒。
加啤酒烧开。
加入能没过食材的开水。
从炒锅翻入砂锅中炖煮2小时。
加泡发好的豆筋,待豆筋熟后即可。