美美满满饱饱的汤羹

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果腹又瘦身

用料  

南瓜🎃 150-200克
红豆🫘 15克
黄豆 15克
红枣 3-5颗
1000-1500克

美美满满饱饱的汤羹的做法  

  1. 南瓜带皮带籽洗净、切块,红枣去核,所有食材放入主锅,加水,40分/100度/小勺烹煮,3分/速度10研磨,即可。

 

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该菜谱发布于 2024-04-18 07:01:33
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