猪脚姜醋

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一时嘴馋……
猪脚姜醋是一道广东的传统名菜,是用猪蹄、鸡蛋等为主料制作而成,具有补血、通乳、托疮的功效。
1、补血:猪脚姜醋具有补血的作用,尤其适用于虚伤羸瘦者食用。
2、通乳:食用猪脚姜醋可使乳汁丰沛充盈,适用于产后缺乳的人群食用。
3、托疮:痈疽疮毒久溃不敛者可食猪脚姜醋,有一定的缓解作用。
猪脚姜醋偏热,注意不要太馋,会上火。会长痘,会便秘。

用料  

猪蹄 1只
2斤
甜醋 2罐
鸡蛋 14只
鹌鹑蛋 1斤
白酒 1勺

猪脚姜醋的做法  

  1. 生姜洗净刮皮,用老姜,本地老姜更好。

    猪脚姜醋的做法 步骤1
  2. 刮皮后的生姜切大块,用刀拍打,像拍蒜一样。
    干锅热炒略微金黄。大概2分钟吧。

    猪脚姜醋的做法 步骤2
  3. 加点花生油再煸一下,就是翻炒1分钟左右。

    猪脚姜醋的做法 步骤3
  4. 猪脚切大块,热水下锅飞水,水要加点几滴白酒去腥。飞水时要捞去白沫。

    猪脚姜醋的做法 步骤4
  5. 飞水后的猪脚沥一下水,热锅加油。

    猪脚姜醋的做法 步骤5
  6. 倒入猪脚翻炒一下,大概1分钟。这样更香。

    猪脚姜醋的做法 步骤6
  7. 翻炒后的姜和猪脚,一起放进瓦锅,倒入甜醋。一定要用瓦煲或者陶瓷煲。(不锈钢,铁等金属不适配,醋会腐蚀金属。)

    猪脚姜醋的做法 步骤7
  8. 醋用八珍甜醋,我喜欢这个牌子偏甜一点。

    猪脚姜醋的做法 步骤8
  9. 醋要盖过猪脚。大火煮沸。

    猪脚姜醋的做法 步骤9
  10. 鸡蛋和鹌鹑蛋洗干净,一起冷水下锅,水煮沸后关火焖3分钟。然后把蛋倒入冷水中冷却。

    猪脚姜醋的做法 步骤10
  11. 冷却的蛋,不烫手就可以剥掉蛋壳。也可以只敲裂蛋壳,不剥蛋壳,蛋壳的钙多一点但没那么入味,剥了入味的,也方便吃。

    猪脚姜醋的做法 步骤11
  12. 醋煮沸后倒入剥好的蛋,如果醋盖不过蛋表面要再加醋。再煮沸后关火焖。

    猪脚姜醋的做法 步骤12
  13. 关火焖了4个钟后,大火煮沸,换炉心小火炖煮1个小时。(焖的时间可以更久,那样更入味)
    也可以直接小火炖煮1个小时后关火焖

    猪脚姜醋的做法 步骤13
  14. 煮好的猪脚软化,一点都不肥不腻。
    整个过程不加盐,不加水。
    如果觉得酸可以加黄糖。
    但我这款甜醋偏甜,不需要加。

    猪脚姜醋的做法 步骤14

小贴士

除了猪脚和蛋,还可以加鸡脚。同样也是要飞水。如果肉和蛋吃完还有醋,可以再加肉煮。
 
该菜谱发布于 2024-04-19 18:01:35
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