金汤野米杂粮粥

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在外吃过两次这个杂粮粥,对其中脆爽口感的野米念念不忘,到处搜索也不得其名。

上个月偶然的机会在商店看到,外形很像,马上购买回家。等待了几天,我是跃跃欲试,于是今天就开干了,第一次做,感觉还不错,就是还达不到外面的水平,差点香味。可以试试加入少量牛奶或者吉士粉???

用料  

野米 1把(20克左右)
杂粮(红豆,薏米,糙米,小麦) 适量(总量50克左右)
芋头丁 适量(这次的没放,差点意思)
贝贝南瓜(其他品种,粉香的更好,随便选择) 1个
高汤 适量
盐巴 适量

金汤野米杂粮粥的做法  

  1. 野米和杂粮提前浸泡4-6个小时,多放点水(6倍以上),高压锅上汽后最小火30分钟,即可。沥干水分,捞出杂粮备用!

    金汤野米杂粮粥的做法 步骤1
  2. 猪骨头+鸡架骨,冷水下锅,水开撇去浮沫,熬制2-3个小时,成白色汤,捞出骨头,过滤即可(这里是没过滤的),得到“高汤”!

    金汤野米杂粮粥的做法 步骤2
  3. 南瓜切丁,加入水煮熟,加入少量煮南瓜的水,用破壁机/果汁机搅打成细腻的糊状。

    金汤野米杂粮粥的做法 步骤3
  4. 把南瓜糊,高汤和野米杂粮混合,看个人喜好调整浓稠度,煮开后,再煮2-5分钟,加入盐巴等调料即可。


    **补救方法:如果汤水太稀了,喜欢浓稠点的,加入一点点生粉水勾芡即可。这个会有点影响南瓜香味,最好不加!

    金汤野米杂粮粥的做法 步骤4
  5. 如果有加入芋头,请切丁,煮熟备用(大概需要15分钟),加入上述4步骤中,一起煮开即可。味道更香!

    金汤野米杂粮粥的做法 步骤5
  6. 以上食材得到4碗金汤野米杂粮粥!可以加入白色杏仁/白芝麻点缀一下!

    金汤野米杂粮粥的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2024-04-19 18:15:05
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