乌鱼不止是清蒸,蒜香乌鱼你要不要试试?

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家有孩子,照顾到不吃辣的口味,吃鱼最多的做法就是清蒸……清蒸鲈鱼,清蒸桂鱼,清蒸多宝鱼……
偶尔换个做法,也能带来口味上的惊喜。我放入的这个辣椒量,孩子也敢入口,你们,且试试……

用料  

乌鱼 一条
适量
食用油 适量
适量
生抽 两大勺
黄酒 适量
小米辣 7、8个
蒜末 适量
耗油 一勺

乌鱼不止是清蒸,蒜香乌鱼你要不要试试?的做法  

  1. 乌鱼一条切片(可让老板处理),鱼片部分先加入小苏打,盐,白醋抓均匀,静置15分钟后洗净,可以保持鱼肉的爽脆口感,接着加入适量盐,一个蛋清,胡椒粉,黄酒,食用油防粘,腌制半小时以上,鱼骨不要(我用来熬汤了)。

    乌鱼不止是清蒸,蒜香乌鱼你要不要试试?的做法 步骤1
  2. 腌鱼片时准备配料,如图:蒜末(多一点),芹菜碎(可不加),小米辣根据个人口味酌情,姜末适量。

    乌鱼不止是清蒸,蒜香乌鱼你要不要试试?的做法 步骤2
  3. 锅里烧热水,水开后改最小火,下入腌好的鱼片,变身就马上捞出沥水。

    乌鱼不止是清蒸,蒜香乌鱼你要不要试试?的做法 步骤3
  4. 热锅凉油,小火把配料都倒入翻炒,炒出香味。

    乌鱼不止是清蒸,蒜香乌鱼你要不要试试?的做法 步骤4
  5. 加入一勺耗油,两勺生抽,一小撮白糖调味。

    乌鱼不止是清蒸,蒜香乌鱼你要不要试试?的做法 步骤5
  6. 调味好就下入鱼片翻炒几下,撒上葱花即可出锅。

    乌鱼不止是清蒸,蒜香乌鱼你要不要试试?的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2024-04-20 19:44:53
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