不用高热😡量沙拉酱，口感清清爽爽，“土豆🥔西红柿🍅西兰花🥦虾仁🦐鸡蛋🥚”沙拉🍽，只需一点点橄榄油🍾，灵魂重点㊙️是撒些欧芹海盐🧂碎，健康🏃🏼♀️减脂💪🏽美味餐👨🏽🍳
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蛛蛛侠1111
用料
| 土豆🥔 | 几个 |
| 虾仁🦐 | 几只 |
| 鸡蛋🥚 | 1个 |
| 西兰花🥦 | 几小朵 |
| 西红柿🍅 | 1个 |
| 橄榄油🫒 | 少许 |
| 欧芹海盐🧂 | 适量 |
不用高热😡量沙拉酱，口感清清爽爽，“土豆🥔西红柿🍅西兰花🥦虾仁🦐鸡蛋🥚”沙拉🍽，只需一点点橄榄油🍾，灵魂重点㊙️是撒些欧芹海盐🧂碎，健康🏃🏼♀️减脂💪🏽美味餐👨🏽🍳的做法
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食材准备，西兰花🥦焯水备用；
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土豆🥔煮熟；
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鸡蛋🥚煮成半溏心❣️备用；
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虾仁🦐姜丝料酒腌制下后，准备焯水；
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虾仁🦐焯熟快速捞出沥干水分备用；
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土豆🥔去皮；
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土豆🥔去皮后压成泥，注意不要全部捣太成泥状，保持泥+颗粒状，口感好些；
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西红柿🍅去皮，切成小的斜块；
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鸡蛋🥚切小块；
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放入虾仁🦐；
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最后放入小西兰花🥦朵，淋上小许橄榄🫒油；
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撒上适量菜式灵魂欧芹海盐🧂碎；
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轻轻拌均匀即可，健康减脂美味餐💋
