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【健身减脂】全麦欧包开放三明治鸡蛋牛油果芝士能量满满

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能量满满的早餐一定要试试

用料  

全麦欧包 一片
橄榄油 适量
鸡蛋 一个
葱花 适量
牛油果 半个
芝士粉 适量
胡椒粉 适量

【健身减脂】全麦欧包开放三明治鸡蛋牛油果芝士能量满满的做法  

  1. 平底锅喷点橄榄油，中火加热欧包一片，至两面酥脆即可备用，然后滑个葱花鸡蛋液后放在欧包片上，切半个牛油果叠加上去，撒点黑胡椒海盐和芝士粉即可，超级美味～

    【健身减脂】全麦欧包开放三明治鸡蛋牛油果芝士能量满满的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2024-04-21 19:11:35
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