蘑菇鸡胸西兰花意面
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GYLEI
用料
| 鸡胸肉 | 400克 |
| 螺丝形意面 | 200克 |
| 蘑菇 | 200克 |
| 西兰花 | 200克 |
| 大葱 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 黑胡椒海盐 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 芝麻香油 | 适量 |
| 德克萨斯风味腌粉 | 1汤勺 |
蘑菇鸡胸西兰花意面的做法
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鸡胸肉腌制：鸡胸肉切片，放入2勺生粉，1勺生抽，1勺香油，1勺腌粉，适量黑胡椒海盐， 搅拌，腌制半小时以上，（如果没有腌粉 就多加点生抽和盐）
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意面在开水里10分钟煮熟 捞出备用，西兰花焯水3分钟 捞出备用
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蘑菇切片，葱姜蒜切好备用
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热锅冷油，先放入葱姜蒜，再放入腌制好的鸡胸肉片，炒一炒，再放入蘑菇片，炒一炒，再放入西兰花，放大约2汤勺蚝油，小火炒一炒 ，意大利面也放进去炒拌一下，如果觉得淡，再撒点黑胡椒海盐
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出锅啦～ 宝宝说好喜欢吃！
