小朋友超爱吃的炸肉丸(加蔬菜版)

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小侄女不爱吃蔬菜,于是跟我妹想着说做点肉丸子,这样可以把蔬菜剁成泥加进去,这样平时做饭放几个,蔬菜和肉就都有了,一次多做点放冰箱,可以吃很久!

用料  

适量
鸡精 适量
生抽 适量
料酒 适量
白胡椒粉 适量
猪肉 适量
白萝卜 1根
胡萝卜 1根
1小把
面粉 适量

小朋友超爱吃的炸肉丸(加蔬菜版)的做法  

  1. 所有食材切块绞肉机搅碎,白萝卜要加盐抓一下杀杀水,把水挤掉

    小朋友超爱吃的炸肉丸(加蔬菜版)的做法 步骤1
  2. 肉沫中加入红白萝卜碎

    小朋友超爱吃的炸肉丸(加蔬菜版)的做法 步骤2
  3. 拌匀调味

    小朋友超爱吃的炸肉丸(加蔬菜版)的做法 步骤3
  4. 最后加入葱花抓匀

    小朋友超爱吃的炸肉丸(加蔬菜版)的做法 步骤4
  5. 中火烧热菜油(重点)❗用手抓一大把肉沫,从虎口挤出一块团成小团子

    小朋友超爱吃的炸肉丸(加蔬菜版)的做法 步骤5
  6. 依次放入油锅中,炸至表面金黄捞出

    小朋友超爱吃的炸肉丸(加蔬菜版)的做法 步骤6
  7. 成品

    小朋友超爱吃的炸肉丸(加蔬菜版)的做法 步骤7

小贴士

1.做法很简单,就是食材处理比较麻烦,最好用绞肉机,这样比较省力
2.白萝卜一定要加盐杀水,把水挤掉之后再跟其他食材混合,不然辛辣味去不掉
3.料酒和白胡椒粉都是去腥的,能吃姜的也可以放姜末
4.面粉是增加粘性的,为了炸的时候不容易散
5.火一定不能太大,不然外面糊了里面还没熟,也不能太小,小了炸得慢可能还会散,就在中火上下微调,动作够快锅里太多丸子觉得火力不够了就加大一点点,动作慢锅里丸子少就小一点火避免炸糊
 

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该菜谱发布于 2024-04-24 13:30:19
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