春天才有的味道—炒马兰头

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没有马兰头的春天是不完美的春天

用料  

春天才有的味道—炒马兰头的做法  

  1. 马兰头择去老叶、烂叶,清洗干净。

    春天才有的味道—炒马兰头的做法 步骤1
  2. 把马兰头放入沸水中焯水去除苦涩味,焯水时间不可过长,变色即可捞起浸入冷水中浸泡,其间需多换几次水,每次换水需尽量攥干水分。

    春天才有的味道—炒马兰头的做法 步骤2
  3. 这是第一次浸泡之后,攥干水时的泡沫,多换几次,攥干时候的泡沫会变少,这样的马兰头涩味越少,吃起来口感也更好。

    春天才有的味道—炒马兰头的做法 步骤3
  4. 糟肉切成小丁。

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  5. 春笋切成粒。

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  6. 豆腐干切成小粒。

    春天才有的味道—炒马兰头的做法 步骤6
  7. 马兰头攥干水分并切碎。

    春天才有的味道—炒马兰头的做法 步骤7
  8. 糟肉丁先下油锅煸炒至微黄色盛出,下笋丁炒至熟盛出,锅内多放点油,放入豆腐干粒翻炒一下,淋上少许生抽,随即倒入马兰头,马兰头比较吸油,可以多放点油,翻炒至马兰头水分渐干,放入少许盐或者生抽调味,翻炒均匀即可关火,最后淋上芝麻油装盘。

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  9. 春天的味道!没有马兰头的春天是不完美的春天!

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    春天才有的味道—炒马兰头的做法 步骤10

小贴士

1、马兰头一定要浸泡时间长一点,多换几次水,每次换水都要攥干水去除马兰头的苦涩味。
2、炒马兰头时更加要控干水分,马兰头水分太多,干干的马兰头吃着才香。
3、炒马兰头适合多放点油,超级吸油,尽量选择好一点的油来炒,炒好之后淋上芝麻油吃起来更香。
 

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该菜谱发布于 2024-04-24 20:28:42
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