三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻

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继前天的葱油蚕豆、昨天的葱油西兰花杏鲍菇之后,今天继续这一做法,来了一道春笋花菇。

三者做法相同,都是将食材焯熟,然后熬葱油、调味、拌匀,即可上桌。
以今天的葱油春笋花菇为例。

用料  

春笋 2根
花菇 6朵
3克
菜籽油 15克
小葱 1把
清水 500克
味精 1克

三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的做法  

  1. 食材合集。洗净。如果用的是干花菇,则需要提前泡发。

    三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的做法 步骤1
  2. 春笋切滚刀块,花菇一切为四,小葱切葱花。

    三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的做法 步骤2
  3. 锅中加500毫升水,加2克盐,烧开。先下春笋,煮至再次沸腾,滚1分钟。

    三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的做法 步骤3
  4. 再下花菇,煮至再次沸腾,滚1分钟。关火,两种食材捞出沥水。

    三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的做法 步骤4
  5. 另起油锅,将油烧至8成热,关火。倒入葱花和1克盐,拌匀。

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  6. 倒入春笋和花菇,拌匀。如有需要加味精。

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  7. 起锅。

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  8. 虽然看起来用油较多,实则不然,这种做法油脂只是附着在食材表面,吃的时候能够轻易沥去,一大半都剩在盆底啦:)

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  9. 按此方法做的葱油蚕豆。

    三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的做法 步骤9
  10. 葱油西兰花杏鲍菇。

    三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的做法 步骤10

小贴士

1.由于春笋和花菇都极鲜,因此可以不加味精。
2.如果按照此法做葱油蚕豆和葱油西兰花杏鲍菇,大同小异,所不同的是蚕豆的焯水时间要适当延长,必须充分煮透——并且以嫩蚕豆为宜,如果较老建议剥成豆瓣。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2024-04-24 20:58:33
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