腐竹剪小段,肉皮剪小块
黑木耳、肉皮、腐竹,均洗净 浸水 各自泡发
菠菜 洗净
咸肉 切几片 浸泡在料酒里
笋 去壳,对半开,盐开水汆烫 捞出 晾凉 切片 备用
姜片、橙皮丝, 洗净
猪骨洗净,取一口锅 加适量水、2片姜片、1汤匙料酒,骨头🦴冷水下锅,水滚,血水成咖啡色的泡沫🫧去除骨头 热水洗净 备用
领取一口干净的锅(我用的是高压锅)
放入适量温水
放入骨头、剩下的姜片、橙皮、咸肉,加料酒2汤匙、糖1小勺,滚煮(高压锅压煮90分钟)
汆烫一下菠菜 去除草酸
盛出 要食用的汤量
加入几个骨头
放入 洗干净的肉皮、腐竹、黑木耳、笋片适量,待食材熟
加适量盐
放入菠菜
即可