彩椒抹少量油,烤箱180度25-30分钟,烤至表面略焦变软
略放凉后,去掉表皮和籽
放入破壁机,加入坚果(腰果/南瓜籽/葵花籽),柠檬汁,盐,营养酵母(可选)
打成泥即可
拌饭、拌面都很棒
很简单的方法,大家试试
上传你做的健康彩椒酱拌面