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两种五白花胶炖料，0硫

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M美美子的厨房  M美美子
最近爱上食补，吃花胶比买贵的护肤品来的实在，皮肤日常补水就好了，我会把一周想吃的材料分装好，要炖了随时拿，方便，所有材料都是我买试纸测过了，0硫的，一罐一袋

用料  

第一种
莲子 适量
百合 适量
芡实 适量
薏米 适量
茯苓 适量
功效型鱼胶 20克
第二种
莲子 适量
百合 适量
淮山 适量
南杏仁 适量
茯苓 适量
功效型鱼胶 20克

两种五白花胶炖料，0硫的做法  

  1. 第一种五白花胶炖料

    两种五白花胶炖料，0硫的做法 步骤1

  2. 第二种五白花胶炖料

    两种五白花胶炖料，0硫的做法 步骤2

  3. 我会把一周想吃的材料分装好，要炖了随时拿，方便，所有材料都是我买试纸测过了，0硫的

    两种五白花胶炖料，0硫的做法 步骤3

  4. 我会把所有材料放电饭锅煮20分钟再炖花胶，这样能缩短炖花胶时间

    两种五白花胶炖料，0硫的做法 步骤4

  5. 两种五白花胶炖料，0硫的做法 步骤5

  6. 两种五白花胶炖料，0硫的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2024-04-26 19:34:17
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