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橄榄石斛瘦肉汤——润肺润喉
橄榄石斛瘦肉汤——润肺润喉
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玲玲子小厨房
比配方为两人份！
该汤清香甘甜，入喉咽喉也是很舒服的，润喉又清肺，秋燥天喝非常养人的，老少皆宜。秋冬季节可以常做给家人喝，对润肺很好。
用料
瘦肉
200克
橄榄
10-14颗
无花果
6个
姜片
4片
石斛
10g
橄榄石斛瘦肉汤——润肺润喉的做法
准备好材料，洗干净
瘦肉切片，橄榄刀背拍开裂。所有材料放炖盅里，加入一碗水。
蒸30分钟。（也可以用锅蒸）
加点盐调味就可以开喝啦！一口喝下去是喉咙到肺都好舒服。
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该菜谱发布于 2024-04-26 21:01:44
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