免揉面操作简单|原味恰巴塔

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不要怀疑配方里的酵母量哟~这是一个快速欧包面团,让面团在短时间内充分发酵,整形的时候可能会比较粘,形状不工整没关系的,转移面团的时候尽量不要破坏发酵完成产生的气体。

没有蒸汽的可以给面团表面喷水。

成品皮薄内软,无糖低油,非常适合做三明治

吃不完的记得放凉后密封冷冻保存,吃的时候拿出来自然解冻再复烤,或者平底锅加少许橄榄油煎,很香的。

用料  

高筋面粉 320g
280g
橄榄油 28g
低糖干酵母 6.4g
6.4g

免揉面操作简单|原味恰巴塔的做法  

  1. 按照水、橄榄油、酵母、面粉、盐的顺序,把材料放入容器中,每加一种材料,用刮刀翻拌一下。

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  2. 用点耐心将材料混合至无干粉

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  3. 最后将面团聚拢,稍微整理一下四周和表面

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  4. 套上保鲜袋,室温24度,静置30分钟

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  5. 把手打湿(不要滴水哈),湿润即可,可以防止粘住面团。
    像视频中那样给面团转圈做拉伸折叠,帮助加强面筋

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  6. 拉伸折叠的程度就是面团明显被收紧,不像最初那样一盘散沙就可以停止了。

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  7. 拉伸折叠完,用湿手给面团找出一个光滑面,套上保鲜袋继续静置20分钟后。

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  8. 20分钟后,面团开始充气,给面团做一组四面的抱折,具体手法参考视频。抱折后再次静置20分钟。

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  9. 20分钟后,再次给面团做一组四面抱折,这次的折叠力度要比上次轻柔一些,减少对气体的破坏。抱折完静置60-80分钟。

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  10. 案板上撒粉,别太少了。发酵完成的面团体积明显膨胀

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  11. 倒扣容器,让面团自然脱落到案板上

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  12. 用方形容器发酵的好处就是倒扣后方便直接切分成小方块。圆形容器需要稍微整理一下面团的形状。

    切割的时候刮板上可以沾粉防粘。

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  13. 新艾瑞斯E5烤箱,和火山石一起提前预热。没有火山石可以用烤箱自带的蒸汽功能,或者热毛巾+热水。方法总比困难多。

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  14. 烤盘上铺油纸或者耐高温油布,用两个刮板转移切分好的面团到油纸上,盖上布发酵20分钟

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  15. 发酵好的面团就可以入炉烘烤了

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  16. 风炉235度烤20分钟。如果用火山石或者毛巾家蒸汽的,剩余8分钟的时候可以取出火山石(或毛巾)。

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  17. 等待上色完成就可以出炉了

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  18. 放凉一会就可以享用啦,皮很薄

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  19. 里面很软的

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  20. 做三明治绝了,快试试吧

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该菜谱发布于 2024-04-27 10:53:56
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