周一：西兰花豆腐汤，高纤维高蛋白。
周二：冬瓜玉米虾仁汤，消水肿高纤维。
周三：黄瓜鸡蛋汤，清肠刮油大餐后的补救。
周四：丝瓜菌菇牛肉汤，高纤维高饱腹。
周五：娃娃菜鸡腿🍗汤，高蛋白低碳水。
周六：番茄菌菇汤，好喝不长胖。
周日：海带虾仁鸡蛋汤，高纤维高蛋白。
上传你做的一周不重样༄「掉秤刷脂汤」༄
一颗糖572196
