罗非鱼/鲈鱼 | 1条 |
柠檬 | 半只 |
泡椒 | 适量 |
小米椒 | 两三根 |
姜片 | 适量 |
大蒜 | 一个左右 |
大葱 | 适量 |
花椒 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
白糖 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
白醋 | 适量 |
食用油 | 适量 |
鱼露(锦上添花可有可无) | 适量 |
香菜 | 适量 |
买的鱼已宰好去了内脏的,洗干净,两面割两刀,受热均匀,快熟!
然后厨房纸或者一次性厨房巾吸干水,均匀涂抹淀粉,这样煎的时候不会粘锅还保持鱼皮的完整性
加入食用油,烧到锅很热了下鱼两面煎,煎好把鱼盛上来先
辛辣配料下锅炒,我的都是冷冻的葱白,蒜蓉和青花椒,所以可以和姜片一起下
这个时候可以切切泡椒,泡椒的汤也是精华哦!
葱姜蒜爆得差不多加入泡椒和所有调料了,用量要一边尝一边调
喜欢偏酸的多加点白醋,喜欢偏甜的多加点糖,这款菜我喜欢吃酸的!
加入淀粉水
加入鱼和🍋柠檬片~盖上盖子煮一会(大约3-5分钟),中途可以把鱼翻身一次
撒入香菜和青葱~完成啦✅
这么很简单有木有~快点试试呗!
夏天到了,就喜欢这种清新的味道~
很嫩!!!胃口大开!我一个人可以吃掉一条🫢