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❑ 今日份美食 →银耳羹←

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lmerance的厨房  lmerance
银耳甘平无毒，润肺生津，滋阴养胃，益气和血，补脑强心
——《中国药学大辞典》

用料  

银耳 一朵
红糖 两片
枸杞 适量
红枣 适量

❑ 今日份美食 →银耳羹←的做法  

  1. 把干银耳泡发三十分钟

    ❑ 今日份美食 →银耳羹←的做法 步骤1

  2. 将银耳剪碎（黄色部分不要），放适量清水加入红糖大火煮沸腾后转小火慢炖两个小时

    ❑ 今日份美食 →银耳羹←的做法 步骤2

  3. 最后半小时用手动打蛋器或勺子搅拌直至出胶，出胶后放入红枣以及枸杞关火焖十分钟

    ❑ 今日份美食 →银耳羹←的做法 步骤3

  4. 最后可以盛出啦~加入牛奶味道更佳✔投喂的快乐୧꒰•̀ᴗ•́꒱୨

    ❑ 今日份美食 →银耳羹←的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2024-04-27 14:55:49
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