暖胃之选:剥皮辣椒蛤蜊鸡汤

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在某🍠学的,好鲜味的汤,咸辣咸辣,制作简单减肥期间也可以喝

用料  

鸡腿肉 400克
蛤蜊 300-400克
剥皮辣椒 10只
蒜头 5瓣
3-5片
适量

暖胃之选:剥皮辣椒蛤蜊鸡汤的做法  

  1. 鸡腿大概4只,其中一只我没有砍开,吃的时候爽一点哈哈;

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  2. 蛤蜊(花甲)提前加盐吐沙一小时左右;

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  3. 买的是这种剥皮辣椒,也可以买台湾那种,贵一些;

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  4. 姜蒜备好;

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  5. 水开下料酒、姜片;

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  6. 加入鸡腿肉焯水2分钟;

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  7. 捞出备用;

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  8. 重新将焯好水鸡腿肉下锅,加入姜片和蒜头;

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  9. 加入大概4碗半的水,下10条左右的剥皮辣椒;

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  10. 倒入一部分的辣椒水;

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  11. 大火煮开,调小火煮30分钟左右;

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  12. 30分钟后加入蛤蜊,调大火煮开再调小火煮5-8分钟左右(看蛤蜊开口的程度,开口后再煮3分钟左右就可以);

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  13. 我下的辣椒水不多,关火后加了点盐调味。

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  14. 汤是咸辣味的,很鲜;

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  15. 一碗汤,一碗饭,自己弄了点小米辣酱油,蘸着吃🤤

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  16. 好味道!

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小贴士

1、鸡汤煮开后要撇去浮沫,汤才会清一点;
2、如果不想另外放盐,辣椒水可以多放一些,也会稍辣一点;
3、如果是新鲜的母鸡的话,汤可以煮1个小时左右,辣椒可以后面15分钟再下,这样辣椒会脆一点。

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该菜谱发布于 2024-04-27 15:48:01
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