养生局~桑葚枸杞红枣膏

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听说对秃头少女有作用
试一试
妈妈自己种的桑葚
可以不放冰糖,
我是因为家里有就顺手放了。
蜂蜜不能高温放稍微温热一些再混合。

晚上喝的话适量,这个糖分也挺高的

用料  

桑葚 1000g
无核红枣 300g
枸杞 200g
黄冰糖 150g
蜂蜜 适量
柠檬水 半个

养生局~桑葚枸杞红枣膏的做法  

  1. 先煮一煮,煮出汁。

    养生局~桑葚枸杞红枣膏的做法 步骤1
  2. 泡过的红枣枸杞倒进去。
    我懒,没剪红枣,整颗煮了。
    煮到桑葚都软烂的时候,
    再拿
    倒出来打碎。

    养生局~桑葚枸杞红枣膏的做法 步骤2
  3. 打碎之后过筛,
    这样的步骤不会汁水太多溅得厨房到处都是。

    养生局~桑葚枸杞红枣膏的做法 步骤3
  4. 加一点冰糖,
    融化后继续不断搅拌至浓稠。

    养生局~桑葚枸杞红枣膏的做法 步骤4
  5. 温热的时候,
    倒一些蜂蜜搅拌均匀装瓶。

    养生局~桑葚枸杞红枣膏的做法 步骤5
  6. 睡前冲杯水喝。

    养生局~桑葚枸杞红枣膏的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-04-27 18:54:26
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