减脂零食/狗子零食：空气炸锅鸡翅根，鸭脖

本想给狗子做零食的，万万没想到，自己忍不住吃了一口，比买的那些好吃多啦😂🤣

鸡翅根/鸭脖泡出血水，洗洗，鸭脖放下面，鸡翅根放鸭脖上面。
空气炸锅吸油纸可以垫在烤网下面，不妨碍空气对流，也不怎么需要洗锅。

睡前150度60分钟，慢慢把骨头也烘脆，醒来170度60分钟，哎呀吃起来可真香啊…没有任何调料，比买的那些重口的还香！

鸡翅根和鸭脖都是美团优选买的，1KG12块钱左右，冷冻的。解冻泡水洗干净就行，空气炸锅1小时大概5毛钱电费。

喜欢吃啥口味。自己加点孜然，麻辣鲜啥的再烤，就是完美减脂小零食啦（鸡翅根不吃皮）。

当天吃不完的记得放冷藏哈。