儿童(幼儿园/小学生)快手早餐

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女儿马上要读小学啦,平时胃口不太好,早餐每天匆匆忙忙吃的太随便,二胎体制内宝妈不容易啊,记录一下早餐,也督促孩子好好吃早餐

用料  

蛋白
蔬菜
肉类
牛奶

儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法  

  1. 皮蛋瘦肉虾皮胡萝卜🥕粥(姜丝和白胡椒粉是灵魂),煎鸡蛋🍳,奶酪棒

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤1
  2. 自制猪肉玉米🌽虾仁🍤水饺🥟,水果是🍒,牛奶🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤2
  3. 蒸烧麦3个、煮鸡蛋🥚蘸醋,几块火龙果

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  4. 照烧鸡肉意面🍝荷包蛋🍳🥦

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  5. 自制牛肉馅饼1-2个(手抓饼做的)味道很赞,紫菜蛋花虾皮汤,🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤5
  6. 皮蛋瘦肉鸡蛋粥,自制肉包,水果是🥝

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤6
  7. 自制葡萄干吐司(微波炉热20秒)🍞,人参果,牛奶🥛

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  8. 大肉包、紫菜虾皮蛋汤,奇异果🥝

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤8
  9. 青菜🥬鸡蛋🥚午餐肉虾皮粥,鸡块,牛肉馅饼(手抓饼版)

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤9
  10. 🍅番茄肉酱意面🍝,🍌,🥛

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  11. 黄油煎牛奶吐司,淋上炼乳(外皮脆的里面软的很好吃),外卖煎包煎饺,牛奶🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤11
  12. 葱油拌面🍜鸡蛋🥚,果汁🧃

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤12
  13. 直制迷你披萨🍕,果汁🧃

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  14. 前一晚做好的古早蛋糕🍰,荔枝枇杷,奶酪棒,🥛

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  15. 虾皮紫菜汤馄饨➕鸡蛋,火龙果、荔枝

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤15
  16. 酸汤米粉➕荷包蛋🍳,玉米🌽,火龙果

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤16
  17. 古早蛋糕(上回做的多冻在冰箱了,拿出来微波炉一分钟就很好吃了,跟牛奶一起加热)奶酪棒,莲雾🫐,燕麦牛奶

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤17
  18. 自制三明治🥪(夹鸡蛋、番茄🍅、午餐肉、芝士片),樱桃🍒,牛奶🥛最近生病胃口更差了,这么点都吃不完

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤18
  19. 番茄🍅肉酱生菜🥬意面🍝,荷包蛋🍳,烤肠,青红提🍇(最近生病在家,恢复期胃口好了,点名要吃意面,光盘了)

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤19
  20. 姐姐很爱吃意面🍝,今天是蔬果咖喱意面,烤肠,奇异果🥝

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  21. 小笼包,🥚,坚果🌰,牛奶🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤21
  22. 番茄肉沫通心粉🍝,🥭,🥛(意面忠实爱好者)

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  23. 肉松粥,烧卖,鸡蛋🥚,海菜

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  24. 牛肉馅饼(手抓饼版,有点焦了),豆腐虾仁紫菜蛋花汤,杨梅

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  25. 酸汤米线,荷包蛋🍳,阳光玫瑰🍇

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  26. 鸡蛋葱油饼,巧克力🍫蛋糕,新疆小红杏,🥛,维d和dha

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  27. 鸡蛋虾仁凉拌面,牛奶,小红杏

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤27
  28. 好久没更了,酒酿小丸子(自己酿的甜酒酿,自己做的糯米圆子)蟹棒厚蛋饼

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  29. 烧卖2个,大肉包对半切(跟弟弟切分了一个),🍌,🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤29
  30. 烧卖,酱香饼,燕麦酸奶,无花果

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤30
  31. 葱油拌面🍜荷包蛋🍳,水蜜桃🍑,牛奶🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤31
  32. 烧麦,黄桃🍑,牛奶🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤32
  33. 撒汤小馄饨,苹果梨🍐,牛奶🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤33
  34. 自制吐司🍞,酸奶,🍇

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤34
  35. 松毛汤包,鸡蛋🥚,🍇,酸奶

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤35
  36. 玉米🌽猪肉水饺🥟,肉松香葱蛋糕🍰,🍇,酸奶

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤36
  37. 🥬阳春面,荷包蛋🍳,牛奶🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤37
  38. 荷包蛋鳝鱼汤面,冬🍑(来不及切先拍照),🥛

    儿童(幼儿园/小学生)快手早餐的做法 步骤38

小贴士

上班族早起给孩子做的早餐,全凭老母亲一颗爱心❤️大部分可以提前一晚准备好,早上制作时间不超过20分钟
 

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该菜谱发布于 2024-04-29 22:51:16
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