所有食材洗净,鱼保留鱼鳞,放入破壁机或豆浆机;
加入热水;
选用醇豆浆一档;
开始搅打;
20分钟后打入一个鸡蛋;
制作结束后将所有液体过筛;
满屋飘香,加少些盐调味,即可食用;
如果患者有些便秘,还可加入适量火麻仁,起到润肠效果;
柏子仁也有润肠通便的效果;
莱菔子也有同样的效果。
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