鸡骨草祛湿汤

2 人做过这道菜
🔹最近南方天气湿漉漉的☔️
🔹整个人都打不起精神,还容易疲惫犯困!

🔹要注意啦!要给身体祛祛湿!
🔹适合经常熬夜,痰湿上火的家人们。

🔹健脾祛湿、清肝利湿,一周煲2次喝,人也精神多了。

⚠️体质过寒者慎用。

用料  

鸡骨草 1扎
灵芝 10克
土茯苓 20克
赤小豆 20克
炒薏米 20克
蜜枣 2颗
猪腿骨 500克

鸡骨草祛湿汤的做法  

  1. 准备以上材料清洗备用,猪骨焯水洗净。

    鸡骨草祛湿汤的做法 步骤1
  2. 加入材料和适量清水,煲1.5小时。

    鸡骨草祛湿汤的做法 步骤2
  3. 味道甘甜😘喝完很舒服😌

    鸡骨草祛湿汤的做法 步骤3
  4. 一包2-4人份,直接加水就可以煲啦,很方便!

    鸡骨草祛湿汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2024-04-30 16:04:23
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鸡骨草祛湿汤的答疑

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