牛奶根党参茯苓陈皮药膳，拿来卤肉也太美味了

观自己舌苔白胖大，也许是前段时间太累寒湿入里了，每天很是疲惫。这不正是金匮要略里记载的虚劳吗？那就来炖牛奶根+党参+黄芪五物汤吧，牛奶根利水去风湿，党参黄芪核桃壳桂枝白芍姜枣补气血，茯苓陈皮去湿健脾，怕上火又加了百合，今天用上面的中药炖了一锅去益气湿健脾中药膳汤。突发奇想，试一试拿来卤肉怎么样？补气健脾汤分两次熬好混合后倒入砂锅中，加猪龙骨、八角香叶草果一起煮，一小时后加酱油料酒，再熬一个半小时，补气健脾中药卤大骨汤，或搭配虾仁猪油渣炒饭，或用卤汤泡山药面，怎么这么香啊！
tips:药膳运用应当根据自己的体质，了解阴阳寒热来配伍，适合自己的体质才好，不要乱用哦。