饼皮用料: | |
面粉 | 500克 |
盐 | 5克 |
开水(100摄氏度) | 180克 |
凉水 | 180克 |
韭莱鸡蛋馅用料: | |
韭莱(可按喜好加减) | 500克 |
鸡蛋(可按喜好加减) | 6个 |
磷虾肉(可不加) | 100克 |
椒盐粉(可不加) | 10克 |
盐(可按喜好加减) | 6克 |
香油 | 适量 |
花生油 | 适量 |
面粉入盘,把盐加入面粉中;
把盘中面粉粗略一分为二,把刚刚烧开的开水(一定要刚刚烧开的开水)倒入面粉中,并搅拌成絮状;
把凉水倒入面粉中,再把所有面粉搅拌成絮状,稍为团成一团;
把面团移到揉面板上用掌根部前后推拉揉搓成光滑面团(此步骤要注意技巧,要用掌根部前后推拉揉搓,一开始揉搓会很粘手,揉搓一会后把粘手上的面团刮干净,洗手擦干后再揉搓,这时面团就不粘手了)。(此步骤也可以直接用机器打成光滑面团,这样更省时省力。)
把面团分成每个40克的小剂子;把每个小剂子揉至表面光滑(拿剂子空手心向外划圈揉至表面光滑);
另取一盘子,在盘底部刷薄油,把揉至表面光滑的小面团放入盘中稍压一下,再把小面团表面刷一层油,盘子套保鲜套密封醒60分钟(天气热时可以放冰箱冷藏醒发。醒好的面团有极好的延伸性,很好包馅);
取一醒好的面团压薄压圆;
放入调好的馅料,收好口,再稍为压一下;
热锅冷油(先把铁锅预热到滴水成珠状态,然后转小火,再放入少量花生油;如果是平底不粘锅,就直接放油煎就得),放入馅饼,盖上盖子,多翻几次面,再中火烙至两面金黄即可出锅。
以下是馅料的制作方法:
韭菜清洗干净,晾干水份(这一步是韭菜不会变黄的秘诀),切碎备用;
切好的韭菜加入香油(也可以用花生油代替),搅拌均匀;
把鸡蛋炒好放凉备用;
把鸡蛋、盐加入到韭菜里拌匀,馅料即备好了。