醋渍小章鱼

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小章鱼是西班牙加利西亚地区盛产的海鲜之一,最常被用来做成炸小章鱼 (chopitos fritos)。这道水煮后加上橄榄油、醋、洋葱、香料一起腌渍而成的凉拌式吃法也很常见,以清爽风味为主,呈现地中海式的清爽风格。

用料  

小章鱼 300克
白葡萄酒 3-4勺
初炸橄榄油 100克
洋葱丝 1/3个
蒜瓣 3瓣
1/2茶匙
黑胡椒 适量
柠檬汁 40克
干辣椒 1根
薄荷叶或鼠尾草 2-3棵

醋渍小章鱼的做法  

  1. 小章鱼洗干净

    醋渍小章鱼的做法 步骤1
  2. 放入滚水中,加入白葡萄酒烫熟。水开几秒钟即可捞出,不要烫太久,以免变硬。

    醋渍小章鱼的做法 步骤2
  3. 放入冰水中浸泡

    醋渍小章鱼的做法 步骤3
  4. 沥干水分

    醋渍小章鱼的做法 步骤4
  5. 加入所有调料搅拌均匀

    醋渍小章鱼的做法 步骤5
  6. 放冰箱腌制两天即可食用

    醋渍小章鱼的做法 步骤6

小贴士

1.香料可用鼠尾草、薄荷叶或巴西利
2. 不嗜辣的人也可以不加辣椒
 

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该菜谱发布于 2024-05-03 11:28:18
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醋渍小章鱼的答疑

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