自制Fiboo｜减脂平替版
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人做过这道菜
葡萄女王mandy
大火的Fiboo奶昔价高味道甜腻，自制家庭版Fiboo更有性价比，味道自己控制不要太香哦！
用料
| 蛋白粉 | 50克 |
| 生可可粉/抹茶粉 | 30克 |
| 甜味坚果（核桃/南瓜籽仁/葵花籽仁/腰果/巴旦木） | 随意 |
| 脆玉米片/荞麦片/谷物球 | 随意 |
| 奇亚籽/亚麻籽 | 随意 |
| 果干（桑葚干/无花果干） | 随意 |
自制Fiboo｜减脂平替版的做法
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密封袋或者密封盒内先放蛋白粉、生可可粉或者抹茶粉（我放的是生可可粉）打底，再放入其他材料混合均匀
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密封袋里随吃随取
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我喜欢拌酸奶，自制希腊酸奶拌自制Fiboo，放自己喜欢的水果，我放了苹果撒肉桂粉和蓝莓
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好吃又饱腹！
小贴士
蛋白粉和可可粉或者抹茶粉是基底，其他材料随意放家里有的就好，非常随意！
高蛋白优质脂肪和碳水都有了，这满满一袋自制Fiboo平替太香啦！
拌酸奶随吃随取超方便，再搭配一些喜欢的水果，好吃又饱腹！
高蛋白优质脂肪和碳水都有了，这满满一袋自制Fiboo平替太香啦！
拌酸奶随吃随取超方便，再搭配一些喜欢的水果，好吃又饱腹！
