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减肥早餐-0厨艺超快手好吃营养均衡（持续更新）

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小甜心便当的厨房  小甜心便当
我们的目标是！

5分钟内吃上饭！
必须好吃！
烹饪步骤最多一步！
能不开火就连菜都不切！
餐具越少越好！

用料  

山姆的混合坚果
山姆希腊酸奶
超市打折水果
超市打折浆果

减肥早餐-0厨艺超快手好吃营养均衡（持续更新）的做法  

  1. 早餐搭配1:
    希腊无糖酸奶+坚果+樱桃蓝莓等任意浆果
    —-
    希腊酸奶和坚果都是在山姆买的成品。
    打开一盒酸奶，抓一把坚果，洗几颗樱桃蓝莓撒上去，完！
    只要酸奶的盒子够大，就连碗都不需要～

    减肥早餐-0厨艺超快手好吃营养均衡（持续更新）的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2024-05-04 20:08:30
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