番茄罐头(400g) | 1个 |
牛腩 | 约1.5kg |
土豆 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
蒜 | 3-4瓣 |
香叶 | 1片 |
肉桂 | 1个 |
姜 | 几片 |
番茄膏 | 一丢丢 |
酱油 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
料酒 | 少许 |
黑胡椒(白胡椒也行) | 少许 |
罗勒碎 | 少许 |
准备食材:牛肉切块,洋葱&蒜切碎,姜切片,土豆削皮切块
(我用的番茄罐头是这个,不过无所谓什么牌子,只要是没调味的纯番茄就ok)
牛肉切块,锅中放冷水+少许料酒+几片姜
煮开后把浮沫撇干净(一定要撇干净)
牛肉盛出来备用,焯牛肉的汤盛出备用(如果你有两个大锅的话就不用盛)
注意:牛肉汤应该是清澈的,如果很浑浊就是刚才浮沫没弄干净or牛肉品质不太行,不能用
起锅烧油,把焯好的牛肉粒倒进锅中,煎上色
牛肉盛出,不要刷锅,把洋葱和蒜碎碎+香叶+肉桂+一两个干辣椒(没有可省略)扔进去炒上色后,
加入番茄罐头和适量番茄膏(没有可省略,但是番茄味会淡),再加点黑胡椒和干罗勒碎碎(或者超市直接卖的那种混合意大利香料)
稍微炒一下,开锅后再把牛肉加进去,加入之前的牛肉汤(或者有正经的牛高汤更好,都没有的话开水也行)
注意:不管加什么,一定要是热的
加适量糖和酱油
汤没过牛肉一点就可以(如果锅的密闭性不好就多加点,之后会收汁)
炖煮2-3小时(看你的锅如何,铸铁锅/珐琅锅我感觉1-2就OK)
牛肉炖软烂后再加盐,开大火加入切好的土豆,准备收汁,大概20分钟-30分钟就好了,刚好土豆也软了(这里要看情况需不需要加水,小心别糊了)
最后收汁要收到有点像糊糊的感觉(因为洋葱和番茄已经煮成泥了)拌饭拌面都很好吃