#无油无糖 #免揉全麦酸奶提子吐司

Name: #无油无糖 #免揉 全麦酸奶提子吐司
Ingredients: 200克高筋面粉; 100克全麦粉; 200克酸奶; 3克酵母; 3克盐; 1个鸡蛋; 适量提子干; 按说明下面包改良剂（手残党免揉还是得备一个)

1 人做过这道菜

小朋友爱吃提子吐司，来走一个，上手了以后经常可以做咯

用料

全部材料混合到无干粉，贴面放置半小时，拉伸面筋三四次，再次盖好放置过20分钟左右再拉伸三四次，密封发酵两倍大。整形，烤箱放杯热水低温发酵45分钟，拿出来刷牛奶/蛋液，烤180度20分钟
这个温度还能同时烤几个海绵蛋糕，机智如我哈哈哈
给孩子吃的，放了芝士片和沙拉。
内部结构
这是我减脂早餐，简单刷点牛奶，撒欧芹碎黑胡椒干酪粉
放凉切片
先来一片，酸奶味清清甜甜，有葡萄干增加甜味，小朋友也很喜欢
小朋友喜欢蘸着酸奶吃，好好吃