把瘦肉切薄,用刀背敲肉软一点
把瘦肉切小块点
地瓜粉 两三勺,白醋 两勺,生抽 两勺,白糖 半勺,鸡蛋 一个
把瘦肉放进去搅拌
腌制一小时
菠萝切小块,青椒去核切块,也可以买红椒一起
热油下锅,放瘦肉进去炸
变金黄捞出
再复炸三十秒,捞出
把青椒放进去炸十秒,捞出
准备调汁
两三勺番茄酱,两勺淀粉,一勺白糖,半碗清水
放料汁,中小火
搅拌均匀,防贴锅
把炸过的瘦肉放进去翻炒均匀
把菠萝 青椒放进去翻炒
适量盐,出锅
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