凉拌刺五加

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应季山野菜,营养美味又健康。

用料  

刺五加 3两左右
蒜沫 2瓣切
生抽 1勺
鸡精 1/2勺
味精 少许
麻油 少许
辣椒油 1/2勺
橄榄油 1/2勺

凉拌刺五加的做法  

  1. 刺五加洗净,焯水备用(水开下锅,时间约30秒)。

    凉拌刺五加的做法 步骤1
  2. 大碗内放入所有配料。

    凉拌刺五加的做法 步骤2
  3. 焯水过凉攥干水分,抖散放入碗内,抓拌均匀。

    凉拌刺五加的做法 步骤3
  4. 装盘即可。

    凉拌刺五加的做法 步骤4

小贴士

也可以加入一点米醋和糖。
 

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该菜谱发布于 2024-05-06 09:26:56
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