不分体质的补气血‼️老中医配方

⚠️很多姐妹经期量少并伴有血块，舌下青筋严重，气血不足，那么赤脚老师推荐的九红粥就很适合改善上述不好的身体反应。
亲测有效❤️
🩸九红粥既通又补，九红粥中有红枣、红豆、红米、红曲、枸杞、山楂、墨红玫瑰、藏红花、红糖这九种材料组成。枸杞补肝，红枣补肺，红豆补心，红米补脾，这四种材料以"补"为主。那么，玫瑰花理气活血，藏红花活血化瘀，山楂消食化瘀，红糖通调气血，这四种则已"通"为主。最后还有红曲红米是用来消食化瘀。我自身也尝试九红粥一段时间，一些身体不健康的症状也有所改善，有需要的姐妹也可以喝起来，用九红粥养好自己的气血。