海参泡发备用,我一般都一次性泡20~30条,泡两天期间注意多换水,然后剪开去掉肠肚。
买了两种小米,东北的小米真的很黄口感很胶糯,并很容易熬出米油
将海参、香芋南瓜、小米一起放高压锅煮熟
上传你做的海参南瓜小米粥