Almased代餐粉奶昔
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人做过这道菜
Turandot
看了一个日本节目，一个男的长期只喝代餐粉不吃饭和营养补充剂，体检结果非常健康。另一位喜欢到处旅游享受美食的体检结果却很糟糕。有时候我也觉得做饭浪费时间太多啦，如果可以的话我愿意永远不做饭。
用料
| Kefir无糖酸奶 | 200ml |
| Haferkleie 燕麦 | 1勺 |
| 冷冻草莓 | 80克 |
| 橙汁 | 80克 |
| Kokosblütensirup糖浆 | 2勺 |
| Zitronensaft柠檬汁 | 1勺 |
| Almased Vitalkost代餐粉 | 3勺 |
Almased代餐粉奶昔的做法
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所有东西混合，打成奶昔。
