减脂番茄牛肉汤面

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番茄酸甜开胃,牛肉满满蛋白,让你饱腹又减脂,制作过程简单易上手。是适合打工人下班回家的快手晚餐。

用料  

番茄 1只
牛肉 100克
车仔面 少量
香葱 1根

减脂番茄牛肉汤面的做法  

  1. 备料:番茄切丁,牛肉切成薄片,牛肉片可以提前加入生抽腌一腌入味,再加入酱油浅浅上色。
    图上是一人份,喜欢吃肉的可以多放🤭

    减脂番茄牛肉汤面的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,加入番茄丁,炒出番茄汁。

    减脂番茄牛肉汤面的做法 步骤2
  3. 加入适量水,可以稍微多一点。

    减脂番茄牛肉汤面的做法 步骤3
  4. 水沸后加入车仔面,然后加入适量食盐调味。

    减脂番茄牛肉汤面的做法 步骤4
  5. 由于车仔面煮一分钟就能熟,所以同时也要快速加入牛肉片。

    减脂番茄牛肉汤面的做法 步骤5
  6. 牛肉煮熟后,再加入少少葱花装饰,就可以出锅啦!
    番茄牛肉汤浓郁开胃,牛肉是减脂期最佳搭档,主食车仔面少吃一点也有利于代谢。

    减脂番茄牛肉汤面的做法 步骤6

小贴士

车仔面一分钟即熟

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2024-05-09 19:36:07
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减脂番茄牛肉汤面的答疑

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