儿童三豆饮（温和健脾祛湿）

Name: 儿童三豆饮（温和健脾祛湿）
Ingredients: 15g红豆; 15g黑豆; 15g赤小豆

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大人喝的三豆饮一般包括绿豆、黄豆和黑豆，或者绿豆、赤小豆和黑豆。

但对于孩子来说，绿豆比较寒凉，不适合孩子的虚寒体质。所以给孩子的三豆饮是红豆、黑豆、赤小豆。

红豆是温性的，黑豆是平性的，赤小豆是平性偏凉，这三种搭配起来是以平性为主，比较适合孩子的体质特点，能温和地帮孩子健脾、祛湿。

用料

儿童

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该菜谱发布于 2024-05-10 09:26:17

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