【陈皮红枣姜米茶】
7.8
综合评分
12
人做过这道菜
幽兰美食
驱寒,健脾,祛湿,暖胃，喝姜米茶鸭！
用料
【陈皮红枣姜米茶】的做法
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✅根据以上图片准备食材：粳米淘洗干净，沥干水分；
✅茯苓切成碎渣；
✅大枣，洗干净去核切片；
✅生姜刷洗干净，不用去皮切成丝备用；
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开火把锅烧干烧热，把火开小，先倒入粳米，翻炒1分钟炒干水分；
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再加入生姜翻炒；
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接着把陈皮，红枣，茯苓一起加进去，继续翻炒；
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一定要有耐心，要不停的翻炒，用小火哦！
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要不停的翻炒，当炒至大米焦黄,生姜丝也干瘪了即可关火；
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看一下产品👆这是晚上炒的，所以有点偏暗🤣
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第2天早上阳光下拍的👆🤣
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每天早上12点前，用1~2勺用烧开的开水反复泡服3～5遍；
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功效与作用👆
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各种体质禁忌与注意事项👆
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效果反馈，效果杠杠滴👍
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