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羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁

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用料  

羽衣甘蓝 2片
菠菜 8根
猕猴桃 1个
苹果 1个
柠檬 半个
矿泉水 500毫升

羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法  

  1. 准备食材，洗净

    羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法 步骤1

  2. 羽衣甘蓝焯水捞出

    羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法 步骤2

  3. 菠菜焯水捞出

    羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法 步骤3

  4. 所有食材切细碎，放入摩飞榨汁机，加入矿泉水500毫升， 2分钟即可

    羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法 步骤4

  5. 过滤

    羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法 步骤5

  6. 完美的绿汁

    羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法 步骤6

  7. 浅尝一小杯

    羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法 步骤7

  8. 一天的果蔬汁✅，美味且营养全面。

    羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法 步骤8

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羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁相关分类

果汁 早餐 减肥 榨汁机
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该菜谱发布于 2024-05-10 11:39:07
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