桂圆鸡泡胶汤

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鸡泡胶俗称女人胶
鸡泡胶可保护卵巢、增厚子宫内膜、修复子宫受损程度;补气血、恢复子宫弹性,子宫好了,月经不调掉发睡眠不足 备孕不难。
(以下是1人分量)

用料  

鸡泡胶 10克以上(未泡发重量)
红枣 2只
鸡蛋 1只
桂圆肉 3-4颗
红糖 1勺半(按自己喜欢甜度添加)
当归 一小块

桂圆鸡泡胶汤的做法  

  1. 鸡泡胶泡发步骤:
    1.平铺3块姜片在花胶上,用蒸方式,大火蒸10分钟,(按花胶头数调节蒸时间)
    2.蒸好花胶马上放进冰水中,放冰箱泡发1晚(和姜片一起放入)。按头数大小,泡发时间不一样。

  2. 材料洗净,炖盅放入桂圆、去核红枣、当归、切块花胶、红糖、最后打入鸡蛋。炖1小时即可饮用。

    这款汤最好月经后7天内饮用。

 
该菜谱发布于 2024-05-11 16:21:30
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