【1人份材料】 | |
去骨鸡肉 | 130克 |
鸡蛋(2-3个) | 130克 |
洋葱(小个1/4个) | 50-60克 |
【调料】 | |
糖 | 10ml |
酱油 | 15ml |
味啉 | 15ml |
料理酒 | 10ml |
木鱼素颗粒 | 2.5ml |
清水 | 80-100ml |
【其他材料】 | |
热米饭 | 1人份 |
海苔丝等(装饰用,可省略) | 适量 |
准备食材。鸡肉切成边长2.5cm左右的一口大小块。
洋葱切成月牙薄片。直接投入锅中,然后把调料也全部加入锅中备用。
如果有的话,建议用这种直径18-20cm的小锅。
⚠️图片的小锅直径20cm。锅的直径不要比饭碗大太多,否者出锅装碗时不好操作,影响成品颜值。
鸡蛋用筷子稍微划几下,切破蛋黄即可。
⚠️鸡蛋一定要用新鲜的!最后成品含有半熟的鸡蛋。
将热米饭装入稍微大一点的碗,表面整理平整。
装米饭大概用这么大的深碗。旁边白色的是普通大小的饭碗。
装有洋葱和调料的锅中火煮开,保持沸腾状态2分钟左右。
投入鸡肉,盖盖,中火煮3分钟。
⚠️煮完跟图片一样还残留少许汤汁。如果烧干了的话,稍微加一点水重新煮开一下。
打圈倒入2/3量的鸡蛋液。盖盖煮30秒。打圈倒入剩余的鸡蛋液,然后直接关火。表面的蛋液呈半熟状态。
转移至米饭表面。
点缀海苔丝(香菜叶、葱花、欧芹碎)装饰即可。