肉沫先用盐、油、酱油腌制干香菇浸泡后切碎糯米少许,浸泡香菇、肉沫、糯米搅拌均匀后放10-20分钟
苦瓜切段,尽量每个高度都一样茄子洗净后斜切,用水泡几分钟
肉馅和茄子开始酿了
将肉沫放入苦瓜中开火,先把苦瓜两面煎黄倒入开水后开始煮
苦瓜酿煮20分钟后将茄子酿一起放在上面煮(味道不够的可放盐、酱油提味)好吃的客家酿就来了😀
上传你做的苦瓜酿茄子酿(上班族带饭)