下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.0
萝卜
8.8
红薯
8.4
白菜
7.9
藕
7.5
山药
6.9
羊排
6.9
青菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
淮山莲子猪骨汤
淮山莲子猪骨汤
0
人做过这道菜
收藏
禧粤汤膳
🔸孩子脾胃不好,一定要试试!
🔸淮山健脾养胃,莲子清心安神!
🔸味道清清淡淡,小朋友也爱喝!
🔸一周2-3次,宝宝脾胃好了,自然就快高长大啦!
🔸平时睡眠质量差,容易上火的家人,也可以喝!滋阴温补,清心安神。
用料
淮山
30克
莲子
20克
百合
20克
陈皮
一片
蜜枣
一颗
猪骨
300克
淮山莲子猪骨汤的做法
以上材料清洗备用(猪骨提前焯水,陈皮刮去内囊)
加入适量水,炖1.5-2小时。
加入盐巴即可享用!健脾和胃,清心安神❤️
上传你做的淮山莲子猪骨汤
随便看看
青茄子
紫薯花式面包
鸡软骨
和风咖喱乌冬面
冬瓜薏米
孜然香辣鸡
蒜香骨
生鱼
白薯
番茄肉片
该菜谱发布于 2024-05-13 16:50:18
166 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢淮山莲子猪骨汤的也喜欢
日本豚骨拉面
许氏私厨
301 做过
10秒钟教会你比奶茶还要好喝百倍的红糖撞奶
蓝阳今天喝点啥
12 做过
酒酿赤豆小元宵
茱珠
83 做过
入冬的仪式感煮一壶苹果热橙茶
小包子妈妈美食日记
4 做过
淮山莲子猪骨汤的答疑
登录查看全部1条答疑