#早餐•2024年5月16日# #正念饮食践行1000天# 早安!✨☀️ 今日早餐:果蔬豆奶(芹菜+青椒+奇亚籽+鹰嘴豆浆粉+姜黄粉+黑胡椒粉+香蕉+生核桃仁+黑芝麻)+自制无糖油恰巴塔(番茄酱+海盐花生酱)+西兰花+巴旦木+西瓜樱桃
05-16
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#早餐•2024年5月17日# #正念饮食践行1000天# 周五的愉快早餐 💛果蔬昔(胡萝卜柠檬+奇亚籽+黑芝麻+姜黄粉黑胡椒粉+亚麻籽油) 💛自制无糖油恰巴塔(配自制鹰嘴豆果蔬泥+番茄酱) 💛芝麻菜沙拉(阳台芝麻菜+紫甘蓝+胡萝卜+香蕉...
05-17
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#早餐•2024年6月19日# #正念饮食践行1000天# 早餐愉快✨ 果蔬昔(冬瓜黄瓜桃子桑葚干香蕉姜黄粉黑胡椒粉烤鹰嘴豆黑芝麻)+自制无糖油黑全麦果仁面包+自制有机纳豆+番茄花生酱+红枣陈皮玫瑰姜茶🧘♀️
06-19
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