甲辰龙年湿土之年--自制姜枣膏保平安
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人做过这道菜
子兰-个人成长
很久没能安静做美食，甚念过往慢悠悠做美食的休闲时光。
看奇迹姐妹们在讨论姜枣茶，近期偶闻“姜枣茶”已然三次，恰逢有半日自由，想着是缘份到了，那就做起来吧！
自己才是健康的第一责任人，亦是最大的受益者，爱自己，何不为？
人生过半，错过的美好不计其数，恐遗忘，存于下厨房！
愿满头白发时，有闲有缘人，共拾有趣之事，干之！
看奇迹姐妹们在讨论姜枣茶，近期偶闻“姜枣茶”已然三次，恰逢有半日自由，想着是缘份到了，那就做起来吧！
自己才是健康的第一责任人，亦是最大的受益者，爱自己，何不为？
人生过半，错过的美好不计其数，恐遗忘，存于下厨房！
愿满头白发时，有闲有缘人，共拾有趣之事，干之！
用料
甲辰龙年湿土之年--自制姜枣膏保平安的做法
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准备好食材。红枣洗净，去核。
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剪成细长条，备用。
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上锅蒸40分钟左右。大火烧开水后，转小火慢慢蒸。大约10分钟后就开始飘红枣香味啦！
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准备好姜粉
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准备好红糖
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蒸好后的红枣趁热捣成枣泥（可用勺子或漏勺背面按压）
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加入姜粉和红糖，搅拌均匀。
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可加水熬制（把水份熬干），也可继续蒸10分钟，其间多翻拌几次，让熔化的红糖和姜粉和枣泥更好地融合。
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温水冲调一杯，奖励爱分享的自己！
小贴士
1.姜枣茶的主要作用是袪湿驱寒。通常立夏开始喝起，喝过三伏天即可，今年是湿土年，寒湿较重，故全年都可以喝。
2.饮用时间建议在午歺前，午后和晚上不建议饮用。
3.姜和枣的比例：
药方配比为1:1，出自<<伤寒论>>；
日常养生用可根据个人喜好适当调整。
姜是功效的来源，太少无效，太多味辛辣容易伤胃，加红枣主要是养胃。
4.因为无任何化学添加，建议尽快食用为宜。
2.饮用时间建议在午歺前，午后和晚上不建议饮用。
3.姜和枣的比例：
药方配比为1:1，出自<<伤寒论>>；
日常养生用可根据个人喜好适当调整。
姜是功效的来源，太少无效，太多味辛辣容易伤胃，加红枣主要是养胃。
4.因为无任何化学添加，建议尽快食用为宜。
