花胶炖石斛灵芝汤|汤水清甜不腻

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熬夜党|眼疲劳的喝起来
滋阴补肾,养阴生津,安神助眠,滋阴降火,清心润肺,养肝护肝,生津补气,清热解毒,健脾益胃,养心安神,美容养颜,补充营养,提高免疫力
希望“灵芝石斛护肝养肝汤”这款汤能给疲惫的你带来一点点舒心。姐妹们记得早点休息,尽量不要熬夜哟~养肝护肝汤,应酬熬夜身体虚赶紧补补!!

用料  

石斛 少量
麦冬 少量
蜜枣 一颗
灵芝 3小朵
无花果 3颗
花胶 根据人数下

花胶炖石斛灵芝汤|汤水清甜不腻的做法  

  1. 准备好食材 灵芝不用清洗

    花胶炖石斛灵芝汤|汤水清甜不腻的做法 步骤1
  2. 花胶炖石斛灵芝汤|汤水清甜不腻的做法 步骤2
  3. ❤️花胶是泡发后的
    ❤️排骨加姜片焯水洗干净跟所有食材丢进炖盅,隔水炖1.5半小时出锅,加入少许盐即可。

    花胶炖石斛灵芝汤|汤水清甜不腻的做法 步骤3
  4. 花胶炖石斛灵芝汤|汤水清甜不腻的做法 步骤4
  5. 花胶炖石斛灵芝汤|汤水清甜不腻的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-05-14 02:29:54
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