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破壁机健康食谱

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o0莼水0o的厨房  o0莼水0o
每天根据自身需求打一份健康豆浆，是一件美好的事情。可以搭配早餐、下午茶、晚点，好喝的同时也属于食疗，让我们的身体更健康。

用料  

五谷 详见下方
水 500-750

破壁机健康食谱的做法  

  1. 熬夜党常喝，脸越喝越干净。熬夜伤肝容易长痘、皮肤变差，日常保养喝：绿豆30G，黄豆30G，枸杞5G，去核红枣3颗，纯净水500G，五谷浆模式30分钟。

    破壁机健康食谱的做法 步骤1

  2. 三黑花生露，脱发喝，健脾暖胃，补血益气。黑豆20G，黑芝麻20G、黑米20G、红皮花生20G、红枣3颗，纯净水700。

    破壁机健康食谱的做法 步骤2

  3. 破壁机健康食谱的做法 步骤3

  4. 破壁机健康食谱的做法 步骤4

  5. 破壁机健康食谱的做法 步骤5

  6. 破壁机健康食谱的做法 步骤6

  7. 破壁机健康食谱的做法 步骤7

  8. 破壁机健康食谱的做法 步骤8

  9. 破壁机健康食谱的做法 步骤9

  10. 破壁机健康食谱的做法 步骤10

  11. 破壁机健康食谱的做法 步骤11

  12. 破壁机健康食谱的做法 步骤12

  13. 破壁机健康食谱的做法 步骤13

  14. 破壁机健康食谱的做法 步骤14

  15. 破壁机健康食谱的做法 步骤15

  16. 破壁机健康食谱的做法 步骤16

  17. 破壁机健康食谱的做法 步骤17

  18. 破壁机健康食谱的做法 步骤18

  19. 破壁机健康食谱的做法 步骤19

  20. 破壁机健康食谱的做法 步骤20

  21. 破壁机健康食谱的做法 步骤21

  22. 破壁机健康食谱的做法 步骤22

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  25. 破壁机健康食谱的做法 步骤25

  26. 破壁机健康食谱的做法 步骤26

  27. 破壁机健康食谱的做法 步骤27

  28. 破壁机健康食谱的做法 步骤28

  29. 破壁机健康食谱的做法 步骤29

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  31. 破壁机健康食谱的做法 步骤31

  32. 破壁机健康食谱的做法 步骤32

  33. 破壁机健康食谱的做法 步骤33

  34. 破壁机健康食谱的做法 步骤34

  35. 破壁机健康食谱的做法 步骤35

  36. 破壁机健康食谱的做法 步骤36

  37. 破壁机健康食谱的做法 步骤37

  38. 破壁机健康食谱的做法 步骤38

  39. 破壁机健康食谱的做法 步骤39

  40. 破壁机健康食谱的做法 步骤40

  41. 破壁机健康食谱的做法 步骤41

  42. 破壁机健康食谱的做法 步骤42

  43. 破壁机健康食谱的做法 步骤43

  44. 破壁机健康食谱的做法 步骤44

  45. 破壁机健康食谱的做法 步骤45

  46. 破壁机健康食谱的做法 步骤46

  47. 破壁机健康食谱的做法 步骤47

  48. 破壁机健康食谱的做法 步骤48

  49. 破壁机健康食谱的做法 步骤49

  50. 破壁机健康食谱的做法 步骤50

  51. 破壁机健康食谱的做法 步骤51

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该菜谱发布于 2024-05-14 18:38:07
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