姜和陈皮洗净切丝备用。
小枣去核，我买的枣可以直接吃的不用洗。
小米稍微淘洗下晾干再炒。
红枣要炒到外皮有点焦焦的。姜丝水分炒干。晾晾后用密封瓶装上。立夏前每天上午用取二勺开始冲泡喝。
上传你做的小米姜丝陈皮红枣茶
静境等待
